혈당일기 9기 4일차

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2024.8.14

21시간 공복 후 혈당 101

친구들과 너무 달렸더니~

속도 안좋고 무엇보다 부종이 너무 심하다.

오늘은 걷고 홈트만 

근력까지 하면 식욕을 참을 자신이 없다.

가볍게 샐러드로 소스 빼고

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작성자 클로니

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