혈기챌 9기 9일차 (08.13일)

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/70478516

일자 : 24.08.14

측정시간 : 아침 식후

오늘은 아침은 간단히 토스트를 먹었다.

밀가루 음식이라 걱정은 했지만 당은 정상으로 나왔다.

걷기 운동을 하고 오늘은 저녁에는 말복이니까 수영하고 맛난거 먹어야겠다.

무더운여름 잘 이겨내보자고 ㅎ 말복도 잘먹어야지

 

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작성자 깜여사

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