8.13(화)혈기챌9기 6일차

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/70266135

운동후혈당입니다.

 

식단은 삼겹살2장.오이.미역국.현미밥.

낮에 왜이리 더운지ᆢ밖에서 걷는걸 좋아하는데 더워서 실내헬스장갔네요.시원하니 걷기좋았어요.요즘 반신욕도시작했어요.배가 항상넘차가워서ᆢ배좀따뜻하게만들어ᆢ뱃살이좀 빠졌으면좋겠네요

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작성자 지니1024

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