2024.8.13.혈기챌 9기 .7일차.

2024.8.13.화요일. 날씨 ㆍ 맑음.

혈당체크시간 ㆍ 아침공복  9시.

혈당치수 ㆍ 99.

내일이 말복이다.

부녀회에서  동네 어르신들. 90분을 모시고.

삼계탕 데이를 하였다.  어제  모든  재료들을 

준비 해놓고 오늘은 닭 삶기 .  상차림을  하였다  . 모두들  맛있게  드신다.

보람된 말복 땜을  땀이 범벅이 되어  해냈다.

마지막 청소를  마치고 우리도 한  상차려

놓고 삼계탕을 먹었다.