혈당일기 9기 5일차

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/69932014

날짜 : 8월 13일(화요일)

날씨 : 맑음

측정시기 : 공복(87)

내용: 어제 저녁 집밥으로 6시쯤 먹고 저녁운동으로 수영한시간했다.

수영후 맥주1캔 과자한봉지 먹고 취침했다. 정상수치지로 나와서 다행이다.

오늘도 새벽운동으로 하루를 활기차게 시작해야겠다. 

 

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작성자 쫑이js

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