혈당일기 9기 5일차

8월 12일 월요일

혈당측정시간 아침공복혈당

어제 삼겹살 듬뿍 먹고 술도 한잔 하고 저녁에 과일도 잔뜩 먹고 자서 그런지 혈당수치가 너무 높게 나왔다.

한끼를 이렇게 먹었다고 이장도로 높게 나오는걸까?

날씨는 무지 덥지만 음악 들으면서 열심히 운동부터 해야할까부다