2024년8월12일 혈당일기9기 6일차 인증

날짜 : 2024년 8월 12일

측정시간 : 아침식사 후 두시간 뒤에 측정

내용 : 잡곡밥에 반찬으로는 두부전 감자볶음 연근조림으로 아침을 한그릇 먹고 사과 반개를 먹은 후 동네를 한바퀴 돌고나서 측정을 했는데 만족스러운 수치가 나왔다. 운동의 효과일까.