8월 12일 (월) 혈당일기 9기 6일차

날짜 :  2024.  8.  12

혈당측정시간 :  아침식사후

아침식사  1시간후에 측정한 혈당수치 입니다

아침식사로는 미역국  박나물  계란말이 양파장아찌를 먹었으며 아침식사하고 1시간 걷기운동을 하고 왔습니다 몇일전에는 식단관리를 소홀히 했더니 수치가 높게나와서 양도 좀 줄이고 식단관리에  신경쓰고 있습니다