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아침공복혈당
어제저녁 식사는 나물 비빔밥을 억었다. 그리고 운동 조금했다..오늘 아침 혈당이 조금 내렸다.
오늘아침은 에그토스트 야쿠르트 견과류.
혈당때문에 좀 많이 걸으면 다리가 말썽을 부리고안 걸으면 혈당이 오르고 악순환의 연속이다.
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작성자 제비꽃잎
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