8월11일(일) 혈당일기9기 7일차

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/69471067

 

신랑하고 기상 후 동시에 쟀는데

신랑은 88, 나는 109ㅠㅠ

먹은건 거의 비슷한데(신랑이 훨씬 더 먹음)

어제 나는 운동 안하고 신랑님은 골프치는 날이라..

유산소 운동의 중요성을 이렇게 실감하고 갑니다.

 

공복혈당 109

 

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작성자 찬찬찬맘

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