8월 11일 혈당일기 9기 7일차 인증

날짜 :  2024. 08. 11

혈당 측정 시간 :  저녁식사 2시간 후

내용 : 오늘 저녁메뉴는 비빔밥입니다.

늙은오이무침, 가지볶음, 도라지볶음에 참기름과 고추장을 넣고 비볐습니다.

비빔밥에 알감자 조림도 곁들여 먹었구요.

후식으로 복숭아랑 참외 반개씩 먹었습니다.

그리고 식사 후 동네한바퀴 돌고 왔네요.