8월 11일 혈당일기 9기 3일차

날짜) 8월 11일

측정시간) 저녁7시 30분

내용)  오늘  저녁으로 해물칼국수를 먹었어요 

      너무 오란만에 먹은 칼국수라 많이 먹어사

      걱정스러웠는데. 아니나 다를까 식후 10분

      혈당수치가  150이 넘었어요 

      밀가루 멀리해야하는거 아는데요 

      그게 쉽지 않아서  탄수화물 중독증에서

      벗어나고 싶어요  노력은  하고 있는데 

      더 열심히 해서 건강해졌으면  바램입니다