8월 11일 (일)| 혈당일기 9기 5일차

-날짜: 2024.08.11
-혈당 측정 시간: 점심 식사 이전
-내용: 
오늘 점심 식사 전 공복 혈당 측정 기록입니다
점심을 먹기전 체중을 재어보니 체중이 올라가 간헐적 단식을 진행합니다
땀을 내면 살은 빠지겠지만 이런 무더위에 땀을 내는게 위험할수있어 그냥 식사를 거르는쪽으로 선택을 했습니다
체중이 마지노선을 넘었으므로 어떻게든 지켜보려 합니다