8월11일 일요일 혈당일기 7일차

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날짜 : 8월11일 일요일

측정시간: 아침식사후 2시간

내용: 아침6시에 일어니서줄넘기 런닝을 1시간 정도 하고 샤워후 아침을 먹어요.아침은 항상 밥(귀리.현미 검은콩. 등)계란후라이.김치국.김.오이냉채

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작성자 레드12

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