혈기챌 9기 4일차인증

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날짜 ;'24.8.9

혈당측정시간: 아침 식사전 공복에 

섭취식단 :아침은 잡곡밥에 순두부찌개, 계란말이, 메추리알조림을 먹었다. 식단관리를 더 열심히 해야겠다. 수치가 약간 높다. 신경써야지..걱정만 하지말고 실천하자

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작성자 푸릉푸릉이

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