혈당 일기 9기 5일차

8/9 아침 식사 도중

혈당 : 95mg/dL

공복을 재고 싶었는데 깜빡해서 먹다가 다급하게 재보았다.

요거트에 견과류와 시리얼을 말아 두입 정도 먹다가 쟀는데 95가 나왔다.

요거트가 액상이라 혈당이 빨리 반응한건지 공복도 이미 90을 넘긴건지는 모르겠다.

그래도 식사 전엔 더 낮았을테니 안심이다.