혈당일기 9기 4일차

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측청시간은 24.08.09 금요일 아침식사후 20분 지나서 혈당 체크했다.

아침식사로는 양상추 키토 샐러드와 복숭아 한개를 먹었다.

초콜릿을 안 먹고 자연당을 먹기로 했다. 정제 탄수를 줄여야겠다.

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작성자 Heej

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