8월8일_혈당일기9기_4일차

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날짜_8월8일 더움

기록시간_저녁식전

먹은음식_불고기덮밥

 

퇴근후

너무 배가보파서 일단 식사전에 혈당부터

오랜만에 측정해보았다.

음..쏘쏘..

그런데 왤캐 저혈당느낌인건지.

더위때문인가.

불고기양념을해서 한끼 급하게 간단하게 먹고

헬스장 걷기 40분

 

오운완!!

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작성자 만캐쉬원해요

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