혈기챌 9기 3일차

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/68170223

8.8. 자기 전 혈당기록입니다.  

점심으로 샐러드, 저녁으로 두부구이와 나물 먹었어요.  

식후에 40분 정도 걸었구요.  

입추가 지나니 저녁공기에 서늘함이 묻어있네요.  

운동하기 좋은 계절이 빨리 왔으면 좋겠네요

 

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작성자 공양미

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