혈당일기 5기 2일차

6월 12일 점심식후 혈당 2시에 점심식사후 4시에 체크한 혈당 113.

점심식사로는 현미밥으로 만든 오이김밥을 먹었다.

오이, 크레미, 계란으로 비교적 간단하지만 맛있고

더운 여름에 해먹을만하다.

너무 더워서 새벽에 만보걷기를 했고

저녁은 가볍게 단호박죽과 리코타치즈샐러드룰 먹을 예정이다

내일도 혈당관리 잘하자!