혈당일기1기 7일차인증

4월24일 화요일

식단 

토스트 방울토마토 우유 

측정

식후 1시간후 88

아침 식사를 하고 비가 많이 와서 밖으로 나가지 못하고 집에서 30분 정도 스쿼트 아령등 근력운동 위주로 운동을 하고 테스트해 보았습니다 유지중 입니다