4월 17일(수) | 혈당일기 1기 1일차

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날짜: 2024년 4월 17일 수요일

혈당측정시간: 공복

 

오늘 공복 혈당 측정결과는 109mg/dl이다 어제 떡볶이를 많이 먹었더니 평소보다 공복혈당이 높게 나왔다 오늘은 귀리밥과 양배추 샐러드로 식단을 하고 식후 가벼운 운동을 함께 해서 혈당을 낮춰야겠다 

 

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작성자 청개구리이

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