운동 정보&꿀팁

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

8.5천
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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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혈액 순환에 이상 있다는 신호…피를 잘 돌게 하는 방법은?

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뽀봉

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심으뜸 ☆ 마일리사일러스

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자스민꽃

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홈트 가보자구요 😍

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자스민꽃

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아침 운동

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복덩인

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캐홈챌 스트레칭 과 리워드

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차칸청춘

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숙면 운동

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씨뎅이

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하루만보 걷기 좋은날

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차칸청춘

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만보걷기운동 완료

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미주장

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홈트 40분완❤️ 운동추천^^

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자스민꽃

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스쿼트

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핑크한울이

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승모근 스트레칭 , 승모근 없애는 운동

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주안맘0413

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스쿼트

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핑크한울이

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캐홈챌 스트레칭 과 리워드

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차칸청춘

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만보걷기운동 완료

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미주장

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숙면운동

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복덩인

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간단히 스트레칭 😄😄

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자스민꽃

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하루만보 걷기운동

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차칸청춘

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"시간 내기 어렵다"는 핑계 접어두고… 5분만 달려보자, 효과 놀랍다

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뽀봉

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스트레칭으로 시작한 아침

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핑크한울이

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아침 운동

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복덩인

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