운동 정보&꿀팁

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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geniet

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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geniet

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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숙면 스트레칭

씨뎅이

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복근운동 300개 성공~~😛😛

우블리에

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만천보 걸었어요

미주장

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홈트

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틈틈이 하는 건강 체조 지금 따라해보세요!

정수기지안맘

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홈트

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풍류여객

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느리미

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걷기 운동할 때 무릎 걱정된다면 '뒤로 걷기'…비만에도 도움

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우리화이팅

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열심히 만이천보 걸었어요

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홈트하고 캐시홈트챌린지도 참가하세요

러브복동

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‘걷기 운동’ 좋은 건 알겠는데…얼마나, 어떻게 걸어야할까?

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