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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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비타민D 부족, 주사 맞아야 하나요?

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수수깡7

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놔두다 터진다..중년 혈압관리 팁..

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헤븐79

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갈색달걀 vs 흰색달걀 ..영양학적 차이 있을까?.

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헤븐79

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공복혈당이란?

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수수깡7

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입 냄새 나는 뜻밖 원인…‘이곳’ 안 씻어서일 수도

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뽀봉

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커피, 초콜릿 먹었더니…두통 없어졌다 생겼다 하는 이유

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뽀봉

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단호박죽 재료~

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뽀봉

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“뇌로 가는 영양 따로 있다”…뇌를 깨우는 최고의 음식 6가지

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뽀봉

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익혀 먹어야 "몸에 더 좋은 채소5

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핑크한울이

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오늘의 손님과 함께 해요

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뽀봉

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나이 들면서 음식 자꾸 흘린다면… ‘이 근육’ 약해졌다는 신호

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뽀봉

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당뇨 걱정되는데 뭘먹지?..이런 식품이 혈당관리에 좋아..

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헤븐79

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소중한 하루🙏

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나쁜엄마

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물 한잔

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저스트영

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고혈압 침묵의 살인자로 불리는 이유

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빠담소리

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“나이가 원수?”…중년에 살 빼기 더 힘든 이유?

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뽀봉

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아침 공복 운동 vs 저녁식사 후 운동

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주안맘0413

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코로나 재확산, 앞으로가 더 우려… ‘이달 말’ 정점입니다

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우리화이팅

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매일 아침 ‘이 습관’… 목·손 피부 남보다 빨리 쭈글해져

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뽀봉

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8/14(수)식후 오메가3 먹어야지요💊

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냥식집사

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