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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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칼륨 건강 정보

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정수기지안맘

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세노비스 프로폴리스~

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seabuck

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공복물

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seabuck

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허리 아픈 게 만성 염증 때문…어떤 식품이 좋을까?

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뽀봉

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매번 생수 대신 ‘보리차’ 끓여 마시는데… 건강엔 문제없을까?

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뽀봉

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구토감 동반한 극심한 어지럼증… 뇌 문제? 귀 문제?

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뽀봉

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‘쿵’ 넘어져 다치지 않으려면...“이런 운동 자주 하면 균형 감각 좋아져”

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뽀봉

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즐거운 하루😆

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나쁜엄마

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신체에 이로운 균 늘리고, 해로운 균 줄이는 법

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뽀봉

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살 빠지고 피부 ‘촉촉’…오이를 먹어야 하는 이유 6가지

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뽀봉

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시원한 아침 🌄

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나쁜엄마

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장건강을 위한 수제요거트

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정수기지안맘

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고기 먹고, 믹스커피 대신 ‘이것’ 마시면 소화 잘 돼

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뽀봉

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생과일·채소로 비타민 C 먹었더니…몸속 노화에 변화가?

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뽀봉

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신경 쓰이는 ‘시린 이’, 양치질 방법 바꿔보세요

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뽀봉

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쌀쌀한 아침🌄

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나쁜엄마

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앉아있기 가장 나빠"...빠르게 걸으면 '이 질환' 위험 뚝

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뽀봉

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밥에 ‘이것’ 한 숟가락만 넣어도… 암 예방 효과 커집니다

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뽀봉

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가물가물~ 30대부터 떨어지는 기억력, '이런 음식' 먹으면 강화돼요

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뽀봉

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씻을 때 ‘이것’ 간과한 사람, 손과 목에 주름 늘어진다

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뽀봉

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