건강 | 웰빙 | 안티에이징

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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geniet

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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geniet

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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geniet

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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geniet

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눈뜨면 바로 음양탕 한컵으로 시작해요~♡

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우블리에

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초록빛 도는 감자, 먹어도 괜찮을까?

뽀봉

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아침 밥 안 먹으면, 체중 줄까? 늘까?

뽀봉

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"다이어트에 최고"이영자, 아침마다 갈아마신다는 음료??

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제벌

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꿀꿀할 땐 걸어라…하루 7500보, 우울증 위험 42% ‘뚝’

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우리화이팅

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103세 할머니, 장수 비결 물어보니… “매일 저녁 ‘이것’ 마셨다” 의외의 답

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뽀봉

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“나이 들면 피 끈적해지는 사람 너무 많아”... 혈관 청소 위해 꼭 필요한 ‘이것’은?

뽀봉

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자꾸 까먹는 안약넣기~♡♡

우블리에

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몇일 2리터 물마시기 실패로 오늘은 홧팅~♡

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우블리에

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침대에서 쭈그려 앉아 일하면…몸 '이렇게' 망가진다

뽀봉

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공복 운동 효과 고려해야 할 점 알아보고 잘 활용하기!

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주안맘0413

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오래 앉아 일하는 직장인에게, 커피가 ‘생명수’인 이유

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뽀봉

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나를 위한 화요일🥰

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나쁜엄마

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잘못 먹은 와사비 때문에 가슴 통증? 심장마비와 비슷한 '이 병'

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뽀봉

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"억지로라도 웃어라!"...몸과 감정 진짜 달라진다!

뽀봉

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"손발 차고 머리카락 빠져"…겨울 탓 아니다, 몸 '이것' 부족?

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뽀봉

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활기찬 월요일 출발🚘

나쁜엄마

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두부 효능 다이어트 식단에 자주 포함되는 식품!

주안맘0413

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다이어트와 부종관리

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주안맘0413

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하루두번은 꼭 넣으니 눈 건강에 좋아요~~♡♡

우블리에

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