건강 | 웰빙 | 안티에이징

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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애매하게 남은 소주, ‘이것’ 만들 때 넣으면 영양 효과 높아져

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우리화이팅

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건강한 물 마시기

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정수기지안맘

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일교차 커지는 요즘, ‘이 음식’ 먹으면 감기 예방 효과 ↑

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뽀봉

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흐린 일요일 🌄

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나쁜엄마

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기침과 흉통? 진행 빠른 폐암, 의외의 증상 있다

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뽀봉

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무릎만 아프고 건강에 별 도움 안 된다고요?  ‘하산’ 때 혈당·근육 좋아집니다

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뽀봉

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건강한 주말🌞

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나쁜엄마

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여행 자주 할수록 천천히 늙는다?

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뽀봉

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이석증 치료하는 6가지 식재료

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우리화이팅

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연금만큼 귀한 근육, 콜라겐 단백질로 지키세요

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뽀봉

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우울할 때 '초콜릿' 멋으면, 뇌에 생기는 변화

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뽀봉

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기억력과 뇌 건강 위한 최고의 식단은?

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뽀봉

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출출할 때 땅콩, 잼 대신 땅콩버터 먹었더니... 혈관·노화에 변화가?

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뽀봉

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행복하고 즐거운 금요일🍂

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나쁜엄마

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채소, 생으로 VS 익혀서… 몸에 더 좋은 건?

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뽀봉

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“쉬는 게 능사 아냐?” 스트레스 해소를 위한 18가지 방법

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뽀봉

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빨리 발견하기 힘든 췌장암… 그나마 ‘이런 증상’ 있을 때 바로 병원을

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뽀봉

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말차 vs 녹차… 비슷한 것 같은데, 건강 효과 어떻게 다를까?

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우리화이팅

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“하루 대부분 앉아 있는데”… 익숙한 좌식생활, ‘암’ 위험 높인다?

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뽀봉

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아이·노인 아녀도… '이런 사람'은 10~11월에 꼭 독감 백신 맞으세요

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뽀봉

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