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| 견과류 챙겨요 |  정수기지안맘 | | 5 | 1 | 0 |
| 토마토 쥬스 한 잔 🍅 | 정수기지안맘 | | 8 | 0 | 0 |
| 미역국 |  알비나2 | | 4 | 0 | 0 |
| 초모식초 한 잔 마셔요 | 정수기지안맘 | | 13 | 0 | 0 |
| |  재털이 | | 6 | 0 | 0 |
| 아침식은 간단히 | 알비나2 | | 11 | 0 | 0 |
| 열심히 유산소로 혈당관리해요 | neplos | | 5 | 0 | 0 |
| 단백질섭취 | 알비나2 | | 9 | 1 | 0 |
| 단백질 콩 불려서 먹기😍 | ssalcong초코 | | 23 | 0 | 0 |
| 5분 스쿼트 운동으로 | 정수기지안맘 | | 6 | 0 | 0 |
| 한 잔의 홍차 | 정수기지안맘 | | 8 | 0 | 0 |
| 잡곡밥 | 알비나2 | | 9 | 0 | 0 |
| 병아리콩 삶기 | 알비나2 | | 6 | 1 | 0 |
| 생 유산균 챙겨요 | 정수기지안맘 | | 4 | 0 | 0 |
| 마음챙김으로 깊은 수면속으로 | 정수기지안맘 | | 15 | 0 | 0 |
| 저녁식사 후 산책 | 정수기지안맘 | | 17 | 0 | 0 |
| 초모식초 마셔요. | 정수기지안맘 | | 17 | 0 | 0 |
| 저녁식사 후 배 🍐 | 정수기지안맘 | | 25 | 0 | 0 |
| 계란후라이 | 알비나2 | | 12 | 0 | 0 |
| 식후 걷기 | 정수기지안맘 | | 11 | 0 | 0 |
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