나만의 혈당 관리 방법
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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z[5] | geniet | 374 | 6 | 0 | ||
📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍[90] | geniet | 1천 | 19 | 0 | ||
🧘♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가[23] | geniet | 2.7천 | 20 | 1 | ||
🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계[9] | geniet | 1만 | 9 | 0 | ||
체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법[13] | geniet | 2.6천 | 15 | 2 | ||
회사점심 : 구내식당 혈당관리방법 | 맑은오늘날 | 52 | 0 | 0 | ||
나만의혈당예방법~샐러드식단[5] | smile34037 | 60 | 0 | 0 | ||
244859 일상 혈당관리 식단-에다마메앵둘56 0 0 2 댓글 | 일상 혈당관리 식단-에다마메[2] | 앵둘 | 56 | 0 | 0 | |
혈당과 식사 메뉴 분석으로 혈당 관리 | 핑코스모스 | 32 | 0 | 0 | ||
나만의 혈당스파이크 예방법 | 파랑하트 | 58 | 0 | 0 | ||
244638 건강하게 운동하기지지온59 0 0 0 댓글 | 건강하게 운동하기 | 지지온 | 59 | 0 | 0 | |
저는 혈당이 높을땐 소고기만 먹습니다. | 지니어스쩡 | 57 | 0 | 0 | ||
한끼는 밥대식 다른걸로 혈당컷해요^^ | 미클 | 65 | 0 | 0 | ||
시그널4) 꾸준히 혈당 측정하기 | 깨개갱 | 45 | 0 | 0 | ||
혈당스파이크 낮추는법 | jjinnyy | 43 | 0 | 0 | ||
혈당스파이크예방법중쉽지않은기본적인두가지! | 어묵손가락 | 45 | 0 | 0 | ||
신선한야채 단백질 올리브유 비타민c[1] | 사랑합니다4 | 54 | 0 | 0 | ||
이 식사가 마지막인것처럼... | 바나나해나 | 46 | 0 | 1 | ||
244246 식후 걷기 & 거꾸로 식사법셰어50 0 0 2 댓글 | 식후 걷기 & 거꾸로 식사법[2] | 셰어 | 50 | 0 | 0 | |
식후엔 무조건 움직이기[2] | truebird94 | 48 | 0 | 0 | ||
244134 밥먹을때 무조건 야채~모무60 0 0 6 댓글 | 밥먹을때 무조건 야채~[6] | 모무 | 60 | 0 | 0 | |
244131 식후 최소 30분 걷기생기복덕76 0 0 2 댓글 | 식후 최소 30분 걷기[2] | 생기복덕 | 76 | 0 | 0 | |
밥보다는 오이 먼저 섭취[4] | Rip12프로ㅡMa | 57 | 0 | 0 | ||
244028 식후엔 무조건 움직이기코코레이스54 0 0 1 댓글 | 식후엔 무조건 움직이기[1] | 코코레이스 | 54 | 0 | 0 | |
243859 꾸준히 식사후 운동하기터벅56 0 0 3 댓글 | 꾸준히 식사후 운동하기[3] | 터벅 | 56 | 0 | 0 |
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