나만의 혈당 관리 방법

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

geniet

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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geniet

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geniet

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30분 걷기보다 스쿼트 10번! 혈당 조절에 더 효과적인 이유

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geniet

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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자💰

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geniet

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초모식초 마셔요

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정수기지안맘

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야채무침

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알비나2

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초모식초 마셔요

정수기지안맘

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나물무침

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알비나2

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동태전

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알비나2

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💙흰쌀밥을 전혀 안먹고 있어요

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ssalcong초코

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초모식초 한 잔 마시네요.

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정수기지안맘

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애사비 강추합니다

라미에뜨

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초모식초 마셔요.

정수기지안맘

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저녁식사 후 산책 나왔어요.

정수기지안맘

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닭가슴살 요리

알비나2

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초모식초 마셔요

정수기지안맘

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헌혈하면서 혈당도 체크합니다.

슈빠

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계란후라이

알비나2

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청경채 요리

알비나2

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유산소와 수분충전은 혈당관리에 도움이 되네요

neplos

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샐러드 먹게

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알비나2

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초모식초 한 잔 마시네요.

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정수기지안맘

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저녁 산책으로.

정수기지안맘

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걸어요

한소래미

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