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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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“살 빼는 지름길 아니었어?”… 잘못 알려진 ‘다이어트 습관’ 10가지

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우리화이팅

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“계속 살찌는 이유 있었네”… ‘이것’만 바꿔도 체중 빠진다

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뽀봉

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트리플베리와 바나나 -> 요거트주스,

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뽀봉

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가을 산행 때, 피부·관절 건강 지키려면 '콜라겐' 섭취

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뽀봉

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스트레칭 하기 😆

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자스민꽃

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공복물마시기

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들꽃7

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💪계단오르기 

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레몬그린

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홈트운동

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꿈이룸♡

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레몬수 마시기 🤭

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자스민꽃

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💙육천보 걷기

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레몬그린

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굿모닝 러닝크루 💙

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레몬그린

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(캐시홈트) 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴

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미주장

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모닝 캐시홈트 🙆🏼

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레몬그린

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신체활동 권한이 없어서 적립을 못하고 있는데

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둔둔뚠뚠

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스위치온 다이어트 4주 식단 단식

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파인

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(다이어트) “오리고기 기름, 살도 안 찌고 좋다고?”…사실은

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뽀봉

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홈트비가

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한소래미

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아침에 물한잔 마셔요

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로니엄마

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10/18(금)1일1샐러드~🥗

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냥식집사

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운동합시다.

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나나나이쁘니

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