🍵운동후 녹차 한 잔

☔️ 비가 내려서 춥지만 걷고 오니 

기분전환이 되네요.^^~

따뜻한 녹차 한잔 우려내어 마시고 

나니 속이 편안해집니다.

🍃운동 후 신진대사 촉진은 지방을 효율적으로 연소하는 데 도움이 됩니다

🍃녹차는 체중 감량 효과 외에도 운동 후 심박수를 늦추는 이완 효과도 제공합니다. 

운동 후 진정 효과가 있는 음료를 찾는 다면 좋은 선택이 될 수 있습니다.