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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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굿모닝 러닝크루 💙

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레몬그린

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오늘도 걷기

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그린라이

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계단운동

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그린라이

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계단오르기

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블리비

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오늘 오른 계단 16+16층

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더달달

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저녁은 가게에서 샐러드와 초코오나오

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성실한라떼누나

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간식으로 견과류

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들꽃7

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결국 점심으로 돼지콘 블랙

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성실한라떼누나

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토요일 아침

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성실한라떼누나

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토요일 만보걷기 🍁만육천보

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레몬그린

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11/2(토)박재범, 10kg 빼면서 꾹 참고 안먹은 ‘세 가지’는?

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냥식집사

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고구마레시피 ~ 뒤늦은후기ㅜㅜ

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다루언니야

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퇴근길입니다 ☺️

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자스민꽃

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수분충전도 하고 🥰🥰

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자스민꽃

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물마시기

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블리비

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공복 운동후 식사 🍽️🥚🐤

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레몬그린

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계단오르기 채움 💪

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자스민꽃

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🌼오전만보와 계단오르기

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레몬그린

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물습관 챙겨줍니다 💗

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자스민꽃

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(캐시홈트)팔뚝살. 겨드랑이살 제거 5분 루틴

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미주장

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