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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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11/6(수)레몬수 한잔 마셔요~🍋

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냥식집사

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운동해요

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나나나이쁘니

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가장 열량이 없고 몸을 맑게 해주는 것은 물이죠

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로니엄마

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아침은 재료가져와 가게에서~

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성실한라떼누나

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💪오전 만보걷기와 계단오르기

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레몬그린

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유산균

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애플짱

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아침루틴 챙기기~😀

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자스민꽃

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모닝 러닝크루 💙

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레몬그린

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공복물 챙겨 마시기

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들꽃7

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모닝 캐시홈트 🙆🏼

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레몬그린

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(캐시홈트) 팔뚝살. 겨드랑이살 제거 5분 루틴

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미주장

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적립데이네요❤️

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구룸구룸

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운동해요

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나나나이쁘니

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오후도 수분충전 💗 헤이워터

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자스민꽃

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걷기했는데 하늘 넘 멋지네요😍

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더달달

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아이스라떼

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들꽃7

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점심, 김치만두

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더달달

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3개월간, 먹는 양보다 ‘이것’ 제한한 그룹… 체중 2kg 더 빠졌다

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뽀봉

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닭가슴살 정리했어요 ☺️☺️

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자스민꽃

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아침은 출근해서 가게에서

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성실한라떼누나

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