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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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점심 후 걷기고고 ❤️❤️

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자스민꽃

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물을 공복에 마시고 있습니다.

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로니엄마

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시작

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나나나이쁘니

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따뜻한 물 한 잔으로.

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정수기지안맘

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아침 하늘 바라보며...

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정수기지안맘

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11/22 아침

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더달달

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아침 만보걷기 🩵

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레몬그린

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물한잔 마셔요

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인생이여만세

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오전은 스트레칭 💗

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자스민꽃

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🩵기분좋은 모닝 러닝크루 ☀️

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레몬그린

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아침 샐러드

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미주장

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11/22금 수면

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더달달

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굿모닝 캐시홈트 🙆🏼

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레몬그린

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인증샷

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성포

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(캐시홈트)땀 폭발 전신운동

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미주장

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고요한 산림의 멜로디에 실어 잠으로 빠져드네요.

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정수기지안맘

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하루를 마무리합니다

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정수기지안맘

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홈트로 점핑잭 유산소 운동합니다

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정수기지안맘

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요거트에 견과류 블루베리

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정수기지안맘

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6천보걷기와 출첵 완료 합니다.

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정수기지안맘

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