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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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🍁아침 만보와 계단오르기

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레몬그린

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굿모닝  캐시홈트🙆🏼

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레몬그린

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홈트운동

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꿈이룸♡

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저녁은 샐러드와 닭백숙 반마리

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성실한라떼누나

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인증샷

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성포

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숙면을 방해하는 음식

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정수기지안맘

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하루를 마무리합니다

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정수기지안맘

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수분 보충합니다

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정수기지안맘

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예쁜 뒤태만드릭 운동

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지니5298918

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만보

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블리비

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6천보걷기 후 출첵 챙겨요

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정수기지안맘

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화창한 날씨에 걷기와 계단오르기

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정수기지안맘

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도깨비 방망이 여주 끓여요 (효능포함)

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뽀봉

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점심은 샐러드박스에서 부채살스테이크샐러드 포장

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성실한라떼누나

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유산균 챙겨요

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정수기지안맘

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따뜻한 미온수로 한 잔으로

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정수기지안맘

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커스텀 까페 티

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수수깡7

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병아리콩 간식

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아쟈아쟈

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토요일 아침 삼겹살야채듬뿍샐러드와 잡곡밥

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성실한라떼누나

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공복에 물한잔으로 저도 몸을 완성 시켜봅니다

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로니엄마

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