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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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친구랑 베이글집(니커버커베이글 잠실점):후식

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성실한라떼누나

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계단오르기와 만보

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더달달

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챌린지들 신청했어요!

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더달달

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친구랑 브런치(뉴질랜드스토리)

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성실한라떼누나

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금요일 만보걷기 🍁만이천보

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레몬그린

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11.15 만보.캐홈챌

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워니뚱

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"자꾸 음식 당기네"...끊임없이 배고프다면 내 몸의 이상신호?

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뽀봉

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따뜻한 아메리카노

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들꽃7

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커피한잔😁😁 샀어용

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자스민꽃

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살 찐 이유가 의외의 곳에 있었다… 지금 당장 ‘방 정리’해보세요

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뽀봉

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11/15(금)오트몬드 프로틴 초코🍫

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냥식집사

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BMI 측정시 키가 자꾸 default 값이 나오고 수정이 안되는데 어떻게?

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지니5354849

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아침 치킨무화과샐러드

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성실한라떼누나

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아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵... 가장 나쁜 식단은?

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뽀봉

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라면, 떢복이에 밥까지 비벼 먹었더니... 혈당-체중에 변화가?

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뽀봉

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계단오르기 💪

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레몬그린

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아침은 곤약떡요~😄

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자스민꽃

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공복루틴 고고💕

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자스민꽃

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모닝 물 챙겨마셔요

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들꽃7

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스트레칭 모닝😄

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자스민꽃

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