아침은 간단하게

간단하게라도 아침 챙겨요..

샐러드 믹스랑

바나나에 요거트 그리고 단백질 후레이크 넣어주면 바삭한 식감이 씹는 즐거움을 주네요..

기존 후레이크보다 당은 낮고

단백질이 100gr당 32g이나 들어있어서 좀더 건강하고 담백하게 먹을 수 있어요...

새벽부터 청소를 했더니 땀폭발이지만 먹고나니 좀 살것같네요..