다이어트 일기(식단,운동)
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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z[5] | geniet | 370 | 6 | 0 | ||
📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍[90] | geniet | 1천 | 19 | 0 | ||
🧘♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가[23] | geniet | 2.7천 | 20 | 1 | ||
🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계[9] | geniet | 1만 | 9 | 0 | ||
체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법[13] | geniet | 2.6천 | 15 | 2 | ||
421608 0317 캐홈챌 점핑 운동차칸청춘12 0 0 | 0317 캐홈챌 점핑 운동[13] | 차칸청춘 | 12 | 0 | 0 | |
0317 하루만보 걷기운동[18] | 차칸청춘 | 16 | 0 | 0 | ||
421589 월요일 만보걷기뽀글사랑10 0 0 8 댓글 | 월요일 만보걷기[8] | 뽀글사랑 | 10 | 0 | 0 | |
걷기 출석 체크 ✔️[10] | 정수기지안맘 | 12 | 0 | 0 | ||
421554 아침 육천보 걷기정수기지안맘12 0 0 12 댓글 | 아침 육천보 걷기[12] | 정수기지안맘 | 12 | 0 | 0 | |
아침은 스트레칭으로 🙆♂️[14] | 정수기지안맘 | 10 | 0 | 0 | ||
점심은 직원식당에서 만두버섯전골[16] | 성실한라떼누나 | 16 | 0 | 0 | ||
아침 기본식단(견과류 샐러드 미주라토스트)[12] | 성실한라떼누나 | 13 | 1 | 0 | ||
421504 아침은 과일과 계란🍎🥚🫐들꽃711 0 0 8 댓글 | 아침은 과일과 계란🍎🥚🫐[8] | 들꽃7 | 11 | 0 | 0 | |
월요일 아침 운동[12] | 성실한라떼누나 | 11 | 1 | 0 | ||
차 한잔의 여유[14] | tradingcom | 12 | 1 | 0 | ||
421497 월요일 홈트뽀글사랑8 0 0 7 댓글 | 월요일 홈트[7] | 뽀글사랑 | 8 | 0 | 0 | |
421490 아침저스트영295 4 0 24 댓글 | 아침[24] | 저스트영 | 295 | 4 | 0 | |
건기운동 보상[10] | tradingcom | 10 | 0 | 0 | ||
421486 오전 운동tradingcom10 0 0 14 댓글 | 오전 운동[14] | tradingcom | 10 | 0 | 0 | |
421485 스트레칭tradingcom11 0 0 14 댓글 | 스트레칭[14] | tradingcom | 11 | 0 | 0 | |
공복에 물 한잔[14] | tradingcom | 10 | 0 | 0 | ||
월요일 홈트🧘🏻♂️🧘🏻♀️[7] | 들꽃7 | 8 | 1 | 0 | ||
421467 스트레칭저스트영11 1 0 11 댓글 | 스트레칭[11] | 저스트영 | 11 | 1 | 0 | |
0317 캐홈챌 스트레칭 운동[13] | 차칸청춘 | 11 | 0 | 0 |
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