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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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자유이야기방

꽃게탕

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수수깡7

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자유이야기방

꿀물

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마음그릇

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자유이야기방

드립커피와

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마음그릇

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자유이야기방

너무 예쁜 가을하늘

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마음그릇

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식품&간식 정보 공유

강아지도 같이 먹는 간식

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러브복동

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단백질 (프로틴) 쉐이크 리뷰

오늘하루 쉐이크 💜

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자스민꽃

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자유이야기방

과일샌드위치

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뽀봉

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자유이야기방

산책했어요

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주안맘0413

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나만의 혈당 관리 방법

헌혈하면서 혈당도 체크합니다.

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슈빠

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자유이야기방

5천보걷기

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주안맘0413

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오운완 | 오늘 운동 완료

2회차 스쿼트

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산토끼깐돌이

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식단 정보&꿀팁

껍질까지 알뜰하게 챙겨요.

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정수기지안맘

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자유이야기방

꽃게탕 준비

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수수깡7

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식단 정보&꿀팁

아침 식단

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정수기지안맘

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식단 정보&꿀팁

김밥 꽁다리를 탐내는 엄마

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러브복동

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오운완 | 오늘 운동 완료

홈트로 상쾌하게.

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정수기지안맘

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다이어트 톡

프로바이오틱스 유산균 챙겨요

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정수기지안맘

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직장인 Talk

망고젤리 간식으로💕

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자스민꽃

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오운완 | 오늘 운동 완료

1회차 스트레칭

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산토끼깐돌이

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다이어트 톡

물 마셔요.

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