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| 공지사항 | [EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕 | geniet | | 3.9천 | 7 | 3 |
| 다이어트 레시피 | 양배추샐러드 | 난괜찮아용 | | 73 | 0 | 0 |
| 다이어트 목표 설정 | 다시 화이팅하겠습니다 | 쨋든럽 | | 23 | 0 | 0 |
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| 다이어트 목표 설정 | 저는 고도비만. 헬스하면서 10키로빼고 요요.다시빼고 또다시 요요.ㅠ 살이 찌니 몸이 엄청 아프네요 식탐이 많아 맛난 것 앞에선 식욕 억제가 불가ㅍ ㅍ 이번에는 요요없는 다욧하려고 굳게 다짐했어요 나의 다욧 방법:3끼 소식.간혈적 단식 간식 끊기해서 두달만에 6키로 뺐어요 4키로 감량을 위해 식이요법과 열씨미 운동해서 다욧 성공할거예요 오늘의 운동 :인터벌 워킹 45분.캐시홈트 3가지로 운동끝~ | 지니모친의하루 | | 144 | 2 | 0 |
| 혈당 일기 | 6월 5일( 수) / 혈당일기 4기 5일차 | 건강하자으니 | | 21 | 0 | 0 |
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| 다이어트 일기(식단,운동) | 2만보 걷기 운동 하고 왔어요 | 껌씹는여우 | | 20 | 0 | 0 |
| 오운완 | 오늘 운동 완료 | 동네산으로 2만보 걷기 햇어요 | 껌씹는여우 | | 26 | 0 | 0 |
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