운동 정보&꿀팁

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

8.3천
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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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비오는 날 계단오르기.

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한결맘

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자기전 숙면을 위한 스트레칭

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복덩인

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건강한삶 13천보 걸었어요

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미주장

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나의 건강 상태와 체력수준에 맞는 운동으로 시작하세요

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정수기지안맘

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자기전 숙면을 위한 스트레칭

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씨뎅이

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만보걷기운동 완료

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미주장

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인증

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느리미

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숙면 스트레칭

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씨뎅이

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만보 걸었어요

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미주장

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아침 스트레칭

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복덩인

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비오는 아침 스트레칭

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씨뎅이

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챌린지8기

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건강해요님

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홈트3일차

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pmscozy

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컨실리에한

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날씨가 궂어도 만보걸었어요

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미주장

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운동

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구조공작

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가성비 甲 ‘이 운동’, 10분만 하면 살 빠지고 심장·뇌 강화

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뽀봉

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계단오르기

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애플짱

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홈트2일차

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대야1

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아침 스트레칭

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복덩인

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