건강 | 웰빙 | 안티에이징

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📢7월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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의지력만으론 부족하다? 인지 습관을 바꾸는 심리 다이어트 전략

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geniet

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geniet

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달콤함의 역습? 피곤할수록 단 음식이 더 위험한 이유

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geniet

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[당첨자 발표] 이런저런 다이어트 6회차 🍴저당 음식&음료🍴

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geniet

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공복 물과 비타민챙기기

seabuck

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9/11(수)방심하면 절대 안되는 만성염증 몸의신호12

냥식집사

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밥 먹으면서 물 마셔, 말아?…잘 마시는 방법

뽀봉

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단팥빵, 카스텔라, 앙버터, 맘모스빵… 몸에 가장 안 좋은 빵은?

뽀봉

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단백질 식품인데… ‘이것’ 많이 먹으면 오히려 치매 위험

뽀봉

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건강하게~ 💦

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나쁜엄마

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물 마셔요

저스트영

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치실도 나름… ‘이런 치실’ 쓰면 오히려 독된다

뽀봉

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나이 들어 고생 안 하려면… ‘손가락 스트레칭’ 하세요

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뽀봉

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9/11(수)레몬 이렇게 먹으면 건강에 좋아요🍋

냥식집사

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9/11(수)팽이버섯 이렇게 드세요!!

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냥식집사

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공복물로

정수기지안맘

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9/11(수)건강을 위한 발바닥 지압점🦶

냥식집사

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(밴드운동)고령 환자가 하기 좋은 운동 없을까요?

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뽀봉

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잠 못 잔 이유가 저녁에 먹은 ‘이 영양제’ 때문?!

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뽀봉

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9/10(화)성분+효과👍약국 피부 꿀템

냥식집사

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9/10(화)가장 효과적인 항암능력 높이는 토마토 먹는 방법🍅

냥식집사

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날씨가 장난아니게 뜨겁고 덥네요

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ㅇㅅㅇ지니

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공복 물과 비타민 챙겨요~

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seabuck

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86세 김영옥이 ‘근골격계’ 위해 매일 한다는 운동은? 중장년에 큰 도움

뽀봉

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