1️⃣달걀+토마토 조합
:강력한 항암 능력과 혈관청소 능력을 가진 음식
2️⃣마늘+올리브+토마토 조합
:암과 치매를 막아주는 놀라운 효과를 보여줍니다.
3️⃣된장찌개+애호박+마늘+토마토 조합
:간이 독소를 해독하고 암을 막아주며 혈관 건강에 매우 좋습니다.
✅️토마토는 6월~9월까지가 제철이라 토마토의 영양분을 극대화된 상태로 먹을 수 있어요.
✅️토마토는 암을 막아주고 동맥경화를 예방하며 고혈압을 막고 혈관 건강에 매우 좋아요.
✅️토마토에 함유된 베타카로틴은 강력한 산화 물질로 암을 막아주고 혈관을 건강하게 해줍니다.
이 성분은 지용성으로 기름과 함께 먹어야 효과가 극대화 됩니다.
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