나만의 혈당 관리 방법

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공지 공지 🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z	🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z [7]	geniet	25.04.18	536	8	0
공지 공지 📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍	📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍 [101]	geniet	25.04.16	1.3천	20	0
공지 공지 🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가	🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가 [24]	geniet	25.04.15	2.8천	20	1
공지 공지 🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계	🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계 [10]	geniet	25.04.11	1만	9	0
공지 공지 체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법	체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법 [13]	geniet	25.04.08	2.7천	15	2
200480 혈당관리방법. .?😘 나나나이쁘니 36 1 1 24.04.26 3 댓글	혈당관리방법. .?😘 [3]	나나나이쁘니	24.04.26	36	1	1
200200 혈당컷 시그널 1회차 - 간식 바꾸기 워크어 60 0 0 24.04.26 2 댓글	혈당컷 시그널 1회차 - 간식 바꾸기 [2]	워크어	24.04.26	60	0	0
199931 혈당기록 챌린지 1기 6일차 인증 뉴열린 35 0 0 24.04.26 1 댓글	혈당기록 챌린지 1기 6일차 인증 [1]	뉴열린	24.04.26	35	0	0
199749 나의(혈당관리법)은 잡곡~ 파인솔 45 0 0 24.04.26 5 댓글	나의(혈당관리법)은 잡곡~ [5]	파인솔	24.04.26	45	0	0
199721 [혈당관리]정상과위험 그 어디사이 _ 운동, 식습관조절 까루루 43 0 0 24.04.25 3 댓글	[혈당관리]정상과위험 그 어디사이 _ 운동, 식습관조절 [3]	까루루	24.04.25	43	0	0
199461 혈당관리의 기본은 잡곡밥이죠. myjung9770 56 0 0 24.04.25 2 댓글	혈당관리의 기본은 잡곡밥이죠. [2]	myjung9770	24.04.25	56	0	0
199431 (헐당컷 시그널1회차)혈당스파이크 잡기위해 애사비 앤플톡앤컷 먹어요 블리비 55 0 0 24.04.25 2 댓글	(헐당컷 시그널1회차)혈당스파이크 잡기위해 애사비 앤플톡앤컷 먹어요 [2]	블리비	24.04.25	55	0	0
199300 아침에 혈당관리 하는 법 jungsh 41 0 0 24.04.25 2 댓글	아침에 혈당관리 하는 법 [2]	jungsh	24.04.25	41	0	0
199026 슈가릴리프 혈당 케어 영양제로 혈당관리해요! 조콩만 40 0 0 24.04.25 0 댓글	슈가릴리프 혈당 케어 영양제로 혈당관리해요!	조콩만	24.04.25	40	0	0
198877 저의 혈당 관리 비법은 꾸준한 만보걷기 건강하자으니 78 0 0 24.04.25 3 댓글	저의 혈당 관리 비법은 꾸준한 만보걷기 [3]	건강하자으니	24.04.25	78	0	0
198652 혈당기록 챌린지 5일차 인증 뉴열린 24 0 0 24.04.25 1 댓글	혈당기록 챌린지 5일차 인증 [1]	뉴열린	24.04.25	24	0	0
198334 (혈당컷 시그널 1회차) 탄산음료대신 콤부차를 마셔요 나는무너 49 0 0 24.04.24 3 댓글	(혈당컷 시그널 1회차) 탄산음료대신 콤부차를 마셔요 [3]	나는무너	24.04.24	49	0	0
198156 평소 혈당관리법 kjo 37 0 0 24.04.24 2 댓글	평소 혈당관리법 [2]	kjo	24.04.24	37	0	0
197980 운동과 음식 조절~ KKK용식이22 34 0 0 24.04.24 3 댓글	운동과 음식 조절~ [3]	KKK용식이22	24.04.24	34	0	0
197865 당뇨 혈당 관리 식단 그리고 운동 이렇게 하고 있습니다. 김수현이 33 0 0 24.04.24 2 댓글	당뇨 혈당 관리 식단 그리고 운동 이렇게 하고 있습니다. [2]	김수현이	24.04.24	33	0	0
197810 오트밀로 식이섬유 섭취 별단비 51 0 0 24.04.24 8 댓글	오트밀로 식이섬유 섭취 [8]	별단비	24.04.24	51	0	0
197668 백미보다는 현미로 혈당 관리 피코 49 0 0 24.04.24 1 댓글	백미보다는 현미로 혈당 관리 [1]	피코	24.04.24	49	0	0
197388 혈당기록 챌린지 1기 5일차 인증 뉴열린 29 0 0 24.04.24 0 댓글	혈당기록 챌린지 1기 5일차 인증	뉴열린	24.04.24	29	0	0
196982 당뇨관리는 식이, 운동, 약물요법 중 식이요법이 가장 중요하다고 생각합니다. superjob 70 0 0 24.04.23 1 댓글	당뇨관리는 식이, 운동, 약물요법 중 식이요법이 가장 중요하다고 생각합니다. [1]	superjob	24.04.23	70	0	0
196782 먹는것을 신경쓰고 먹고 식후 30분씩 걸어요 tbjr74hc5k 41 0 0 24.04.23 0 댓글	먹는것을 신경쓰고 먹고 식후 30분씩 걸어요	tbjr74hc5k	24.04.23	41	0	0

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