식단 정보&꿀팁

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식사 후 졸음이 반복된다면? 혈당 관리 신호일 수 있어요!

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geniet

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[등급조건 및 혜택 변경] 📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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운동 & 식이조절과 함께하면 더 좋은 비타민C🍋 다이어트 시너지 효과

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geniet

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당뇨병 환자도 간헐적 단식 가능할까? 🤔

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geniet

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먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

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geniet

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점심 도시락 쌌어요

미주장

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두부참치 김치찌개 꿇였네요.

정수기지안맘

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제철 딸기 맛있어요. 🍓

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정수기지안맘

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저녁에 전을 먹었어요.

미주장

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저녁반찬

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쓸고닦고

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"짜왕 "셰프님이라네요!

정수기지안맘

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*간단하게 밤호박 에그슬럿~☺️

냥식집사

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단백질 가득한 아침 밥상입니다.

정수기지안맘

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목 아플 때 자주 먹던 '박하사탕'…꼭 피해야 하는 이유

뽀봉

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토스트~~🥗

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뽀봉

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두부 양념장 비빔밥~♡

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제벌

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리코다치즈 샐러드

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뽀봉

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추어탕 먹어요☺️

더달달

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*남푠이 배고프데서🥚🥚

냥식집사

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잡채 만들었네요~

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제벌

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겨울 섬초 맛있게 무쳤어요.

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정수기지안맘

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푸짐한 회

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roh69

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맘스터치는 역시 싸이버거죠

미주장

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달콤한 허니 윙봉 꿀맛이네요. 🍗

정수기지안맘

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곤약 녹두무침

미주장

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