식단 정보&꿀팁

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식사 후 졸음이 반복된다면? 혈당 관리 신호일 수 있어요!

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geniet

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[등급조건 및 혜택 변경] 📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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운동 & 식이조절과 함께하면 더 좋은 비타민C🍋 다이어트 시너지 효과

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geniet

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당뇨병 환자도 간헐적 단식 가능할까? 🤔

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geniet

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먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

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geniet

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동태탕과 꼬막무침

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roh69

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아침 샐러드로 시작합니다.

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정수기지안맘

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아라비아따 피자

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미주장

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오픈 샌드위치 만들었어요~😋😋

제벌

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냉이 김치국

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미주장

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직접 만든 리코다치즈 샐러드

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뽀봉

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고소함이 집안가득 하네요~~♡♡

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제벌

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갑오징어 데쳐서 먹었어요.

정수기지안맘

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제철인 딸기와 우유 함께 먹어요.

정수기지안맘

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새콤달콤 바다 향 가득하네요.

정수기지안맘

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보들보들 순두부찌개

뽀봉

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소고기 구이

미주장

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맛있는 스파게티

미주장

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자색고구마칩

roh69

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집밥

roh69

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하체근력운동루틴 인증

캉캉이와

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시원한 콩나물국

뽀봉

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*공복에 먹으면 좋은것들 총출동!!(아몬드 버터)

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냥식집사

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점심으로 또띠아 만들었어요

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앵두정원

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든든한 아침을 챙겼어요.

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정수기지안맘

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