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아침에 하는 스트레칭은 근력운동이
믹스되 있는거라 저녁엔 스트레칭으로만
되 있는 요걸로 하는게 좋아용^^
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작성자 우블리에
신고글 나의 운동루틴 4단계는 언제나 스트레칭이죵💪
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아침에 하는 스트레칭은 근력운동이
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