블랙커피 VS 믹스커피 혈당 변화

 

 

저 정도 수치면 마실만 하네

 

할수도 있지만

 

개인마다 달라요

저 분이 객관적 지표가 아니라서;

믹스커피는 당뇨병 걸리신 분한테는 

 

일단 무조건 마시지 마라는 게 전문의 의견입니다

특히 맛있다 보니 한잔만 딱 마시는 분 없이 

 

밥 먹고 후식으로 드시는 분들 많은데 

 

그럼 당 수치 치솟아서요

 

어쨋던 블랙커피가 더 낫긴하네요