아침 샐러드로

양배추 치커리 적채 적근대 라디치오 

채소 골고루 채썰어 견과류와 함께 먹

었어요.

사과에 올리브오일과 레몬즙 

살짝 뿌려줍니다.

딸기와 블루베리에 수제요거트 

만들어 드레싱 부어 주었어요.

눈 건강과 뇌 건강에 도움을 주는 

찐계란 함께 섭취하네요.